最近江苏城市频道万家灯火是中医吴奇的讲座。我和妈妈都听的津津乐道的。真的很有道理。今天讲了如何抗衰老。人都有终老的一天 迟早要离开这个世界。在这之前我们所能做的是尽量延缓衰老的过程。吴奇说到 30岁就要开始抗衰老了。呃。。正好是我的阶段。。
今天推荐一个抗衰老的小秘方。把这些材料用纱布包起来，用来煮粥 泡茶都可以。